在るは自然そのものでもあります

ここでは、「在るは自然そのものでもあります」 に関する記事を紹介しています。
今回は、セッションを受けられているKuUさんから頂いた感想と無空の返信を、
参考までにご紹介させて頂きます。

KuUさま

感想ありがとうございました。

> 無空さま

> セッション後、見ている意識、気付いている意識に、注意を向けていましたが、2、3日で、すっかり忘れてしまいました。

はじめのうちは、そのようなことも起こります。
これまでの習慣、パターンはとても強いとも言えますので、その習慣を変えていく意味でも、
定期的なセッションでお手伝いさせて頂いております。

> 昨日は、また思考や感覚の方に、注意がいき、自己否定の思考が沸いた時に、感じる身体の不快な感覚や否定的な思考を、
> 努力して受け入れようとしている自分に気付きましたが、これも思考に過ぎないのでしょうね。

思考や感覚の方に、注意が行くこともとても自然なことです。
在る(気づいている意識)に注意が向いていないことに時々気づいて、注意を向ける、あるいは、注意をその出発点に戻す、
または、注意の出所にとどまるよう(このとき「在る」という感じや、気づいている意識が自分自身に気づいているという感じ、
「自覚」という感じが分かるかもしれません。)意識してみてください。
また、感じる身体の不快な感覚や否定的な思考を、努力して受け入れようとしているご自分にもただ気づいて、
(リアルタイムでなくても、今そのように起こっていた、とただ気づいて)そのままにしておいてください。

> この感想を書くにあたり、再度、気付いている意識に気付くよう、また在るという感覚に戻るように、してみます。

はい、何度もトライすることが大切です。
繰り返し繰り返し実践することで、徐々に感じがつかめてくるでしょう。

> 私にとっては、自然を眺めている時、自然の中にいる時が、自然で、一番在るに近い感覚になっているようですが、
> この感覚もまだまだ純粋意識とは違うのでしょうね。

在るは自然そのものでもありますので、現れている自然は、在るを感じやすいですね。
おそらく、自然の中にいらっしゃるときなどは、在る(純粋意識)で在る瞬間も多いのではないかと思います。

> 感想というよりも、疑問になってしまいました。

> また、次回よろしくお願いします。

> KuU

こちらこそよろしくお願いします。

無空
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